香港长洲岛(dǎo )是(shì )个(gè )小地方，人(rén )们生于(🌰)斯长于斯(sī )(🕟)，没(🛍)有太大(dà )抱负也能(néng )享受安逸生(shēng )活(huó )。但是(🔬)偏偏出了(🥩)个死心眼(📿)的“长洲美少(shǎo )女”罗娇（钟(zhōng )欣(🖲)桐 饰），为了(le )报情(qíng )敌的(de )一(🕯)巴(bā )掌(zhǎng )之仇，决(jué )心(🛹)拉(🚉)上几个好姐妹(📞)参加“出水芙蓉”4x100游(🥀)泳接力赛夺下冠军。为此她绑架到“飞(📯)鱼(yú )(🚨)王(🛑)子(⏯)”郭(guō )志远(❔)（方(fāng )力(🌑)申 饰），逼他训练自(zì )己和(🐑)姐妹(mèi )们：命(🌞)犯天煞孤(🙀)星的病秧子阿玉(yù )（黄圣(🤷)依(yī ) 饰），草(🕙)食双胞(bāo )(💠)胎“大花”（茜利妹(🧟) 饰(🧣)）与(⚾)“小(🌮)花(👣)”（朱(zhū )熏 饰）。经(🥊)过一番刻(kè )苦(kǔ )训练，加(jiā )上阿(ā )娇(jiāo )无意中遇到“海上观音”（田亮 饰）赋予她的超能力，阿娇和(hé )(🤥)姐妹们泳技飞(fēi )(📸)涨(zhǎng )，郭(guō )(👵)志(♌)远(💸)也慢慢对阿娇动了心，只是(shì )被(👄)她误会喜欢阿玉。比赛终于到来，“海上观音”显灵令阿娇他们(men )获胜，而阿(ā )娇和郭志远的(😉)爱情却也随(suí )着志(💁)远(🈺)被(⏺)经纪人接走见了分(fèn )晓…(💕)…